正如传奇女跑者拉特克里夫所言，这场比赛改变了衡量精英马拉松的尺度。

1、bob电子 ”■ 本条内容创作团队 作者：WR China Team 制作：东海 图源：官网/受访者本人 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com上午7时35分，石家庄马拉松于解放广场鸣枪开赛。

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● 跑步前或跑步时避免饮用含糖饮料或复原果汁。

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那个时间段，也刚好是比赛进行中。

” 每年上高原，她都会发烧、拉肚子。

第二场比赛，面对实力与比赛经验占优的对手，他们也是一路拼到了最后。

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风险是真实存在的。

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” 她说的“因材施教”是指的她和罗源现在训练不会套用别人的课表，“要多问为什么。

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后半程气温升高，加上补给节奏和跟跑的专业选手不一致，张廷出现了掉速。